Тренажер Бубновского для дома: экономим деньги и бережем здоровье

Отзывы о центрах кинезитерапии в различные – от восхищения при выздоровлении, до полного невосприятия. Неоднозначность - это нормально: одним нравиться продукт/препарат/методика, другим – отнюдь. Эта статья о тренажере Бубновского прежде всего для тех, кому помогла кинезитерапия и кто хочет заниматься далее, но не желает тратить с излишком на врачей, центры, реабилитологов …

С одной стороны, дороговизна занятий в Центрах Бубновского приводит к тому, что пациенты не могут постоянно и регулярно посещать клинику. А с другой стороны - результат виден только при регулярности занятий на тренажерах. Такая двойственность подталкивает пациентов к поиску более простых путей решения проблем со здоровьем, одними из которых могут быть:

1. пациент проходит курс занятий в Центрах доктора Бубновского, после чего уже зная свои нагрузки, методику упражнений может ходить в любой тренажерный зал в своем городе, где есть двойная блочная рамка или кроссовер.

Этот путь имеет как преимущества так и некоторые недостатки. Среди преимуществ, следует упомянуть: 1. близость расположения тренажера к дому. Сейчас уже в небольших районных центрах есть тренажерные залы, иногда даже несколько; 2. Дешевизна. Месячный абонемент будет стоить в пределах 200-300 грн., что равно стоимости одного посещения в Центре доктора Бубновского. Вот недостатков данного подхода немного больше: 1. по-первах Вам будет сложно заниматься в тренажерном зале, куда ходят одни качки и спортсмены. Будут поглядывать на Вас, что не всем нравиться. 2. Вам придется иногда отдавать деньги  врачам на контрольные обследования. 3. Кроссовер спортивный имеет немного другую конструкцию ручек, что вызовет у Вас непривычность, но большинство упражнений методики Вы сможете делать самостоятельно. 4. Все аксессуары (манжеты, сандалии, петельные ручки, цепи) Вам придется купить и носить с собой на каждое занятие.

Если Вам нравиться первый подход экономии денег, сходите в ближайший тренажерный зал или фитнес-центр, узнайте есть ли там двойная блочная рамка. Разузнайте в какое время обычно немного посетителей и сходите на одиночное пробное занятие.

2. пациент проходит курс занятий или пробное занятие в Центре Бубновского или любом другом кинезитерпевтическом центре. После чего он может приобрести одинарную блочную рамку (МТБ-1) или двойную блочную рамку (МТБ-2).

При этом подходе также есть свои плюсы и минусы. Среди недостатков: 1. Вам все-таки придется время от времени показываться врачу-кинезитерапевту для обследования и 2. Вам необходимо единоразово отыскать сумму стоимости тренажера. А вот преимуществ гораздо больше: 1. Вы можете сами выполнять упражнения дома никого не стесняя, без лишних взглядов и упреков. 2. Вы можете заниматься в удобное для Вас время. 3. Вы экономите средства. Стоимость двух курсов по 10 занятий равна стоимости тренажера. Но жизнь не заканчивается двумя курсами и заниматься для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата нужно систематически. Поэтому иметь тренажер МТБ у себя дома – это инвестиция в здоровье, в будущее.

Ваши замечания и дополнения к статье: info@sportsoft.com.ua